비정상적인 냉 색깔 5가지, 이 원인과 해결방법

갑자기 더워지면 여성분들은 Y존 건강에 민감해집니다. Y존 건강을 자가진단 할 수 있는 가장 기본적인 방법은 내 몸에서 분비되는 냉의 색깔을 눈으로 확인하는 것입니다. 오늘은 어떤 냉이 정상적이고, 어떤 냉이 비정상적인 것인지 색깔로 나누어 알아보겠습니다. ’냉’이란 무엇인가 우리가 흔히 ‘냉’이라고 부르는 것은 여성의 질 분비물을 뜻합니다. 이 냉은 질이나 외음부의 피부가 외부의 마찰로 인해 손상되는 것을 … Read more

부위별 여드름이 나는 이유 6가지와 관리방법

어떠한 한 부위에서만 여드름이 집중적으로 나지 않나요? 이것이 몸 속 건강 혹은 외부의 치명적인 요인 때문일 수 있습니다. 오늘 글에서는 부위별 여드름이 나는 이유를 6가지 알아보도록 하겠습니다. 여드름 종류 부위에 따라 여드름을 나누어 이것이 우리의 신체적 건강과 어떠한 연관성이 있는지 알아보겠습니다. 그러나 이는 다른 부위에는 여드름이 전혀 나지 않지만 특히 한 부위에서만 유독 여드름이 나는 … Read more

발치를 해야 하는 사랑니 종류 3가지

사랑니는 반드시 발치 해야 할까요? 통증이 아예 없거나 경미한 통증만을 느끼는 사람들이 주로 하는 질문입니다. 이에 대한 대답은 사랑니의 종류에 따라 다릅니다. 그렇다고 무신경하게 사랑니의 맹출을 방치하는 것은 옳지 못합니다. 오늘을 사랑니 중에서도 필수적으로 발치를 해야 하는 사랑니의 종류와 이에 따른 발치 난이도, 그리고 관리 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 사랑니란? 사랑니는 큰 어금니 중 세 번째 … Read more

배란기에 여자에게 변비가 생기는 이유와 해결방안 5가지

당신은 지독한 변비에 시달리고 계신가요? 변비를 탈출 할 수 있는 방법은 여러 가지가 존재합니다. 그 중에서도 오늘은 배란기 관리만으로도 여성의 변비가 해결될 수 있습니다. 배란기 동안 어떻게 관리를 해야하는 것인지 단계별로 알아보도록 하겠습니다. 변비란? 변비는 우리에게 가장 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 대부분 식생활 습관의 변화에 의해 나타난다고 알려져 있으며, 여성과 노인층에서 많이 가지고 있는 … Read more

베르베린 3개월 섭취, 직접 확인한 효과 5가지

작년 여름 한국에 갔다가 아버지 추천으로 섭취를 시작해본 베르베린.. 그 이후로 3개월 동안 꾸준히 섭취를 했다. 한간에는 베르베린을 만병통치약처럼 취급하기도 하던데.. 나는 섭취기간 동안 어떠한 신체적 변화를 겪게 되었는지 상세하고 솔직하게 기록해보겠다. 베르베린이란? 베르베린은, 영어로는 Berberine, 중국 전통의학에서 사용되는 노란색 천연 물질이다. 이는 당뇨환자와 설사환자에게 사용되었다고 전해진다. 최근에는 당뇨와 설사병 이외에 더 좋은 효능을 발견되어 … Read more