배란기에 여자에게 변비가 생기는 이유와 해결방안 5가지

당신은 지독한 변비에 시달리고 계신가요? 변비를 탈출 할 수 있는 방법은 여러 가지가 존재합니다. 그 중에서도 오늘은 배란기 관리만으로도 여성의 변비가 해결될 수 있습니다. 배란기 동안 어떻게 관리를 해야하는 것인지 단계별로 알아보도록 하겠습니다. 변비란? 변비는 우리에게 가장 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 대부분 식생활 습관의 변화에 의해 나타난다고 알려져 있으며, 여성과 노인층에서 많이 가지고 있는 … Read more